חזרה רגע לפני הליגה – ביתר ירושלים סיימה מחנה אימון באילת
בית״ר ירושלים פתחה את מחנה האימונים שלה באילת לשנת 2025 מתוך מטרה ברורה אחת – לחזור לאחר פגרת הנבחרות והשיזרוע להמשך עונה כשהיא מחוברת, ממוקדת ורעבה. כבר מהרגע הראשון ניתן היה להרגיש באווירה השקטה והממוקדת שאפיינה את המחנה השנה, כשבניגוד לשנים קודמות, המועדון בחר לקיים את המחנה במתכונת סגורה לחלוטין. השנה החליטו במועדון לשים את הדגש על האימונים עצמם בלבד, על הקצב, על החיזוק הגופני ועל החיבור הקבוצתי, מתוך הבנה שהמשך העונה שממתינה מעבר לפינה דורשת הכנה מדויקת, שקטה ומקצועית.
השחקנים ירדו דרומה בתחילת השבוע אל בית המלון יו ספלאש בקיבוץ אילות, שאירח ברוחב לב את הקבוצה והתאמנו בקריית הספורט הבינלאומית שבאילת – מתקנים מקצועיים ברמה גבוהה, מגרשי דשא איכותיים ושקט סביבתי שאפשר להרגיש כמעט בכל פינה.
הימים הראשונים למחנה הוקדשו לניעור הגוף אחרי ימי מנוחה, ולחזרה לשגרה של עבודה אינטנסיבית. המאמן ברק יצחקי פתח את המחנה בשיחה עם השחקנים, שבה הדגיש את החשיבות של המחויבות, המשמעת וההתייחסות הרצינית לכל תרגול קטן.
העובדה שהמחנה היה סגור ונטול הסחות אפשרה לצוות המקצועי לעבוד מקרוב עם כל שחקן, להעמיק בפרטים הקטנים, ולחזק לא רק את הפן הפיזי אלא גם את הפן המנטלי והקבוצתי.
גם מצבו הבריאותי של הסגל היווה חלק מרכזי בתכנון המחנה. הבלם לוקה גדראני, שחזר מהליך פציעה, ביצע חלקי אימון מותאמים אישית והתמקד בריצות ובהגברת העומסים בהדרגה. הקשר ירין לוי, שגם הוא פצוע, קיבל טיפולים פיזיותרפיים וצוות רפואי צמוד עם מטרה ברורה להחזירו לאימונים מלאים בהקדם, אך ללא סיכונים מיותרים. בצוות הרפואי ציינו שהמחנה איטליה מאפשר טיפול רציף, ניטור מדויק של העומסים והתקדמות הדרגתית, כך שכל שחקן יחזור בשיאו.
בין שלישי לחמישי התקיים רצף של אימונים כפולים, שהוגדרו כמשמעותיים ביותר מבחינת הבנייה הגופנית. הבקרים הוקדשו לריצות, תרגילי כוח ויציבות, ואימוני כושר קבוצה מלאים. הערבים התרכזו בחלק ההתקפי והטקטי – תרגול שלם של יציאה מהלחץ, עבודה על הבילד-אפ מאחור, מהלכים מתואמים באגפים, ועבודה ממושכת של השוערים על קריאת מצבים. אחת המטרות המרכזיות הייתה לדחוף את השחקנים ליציאה מאזור הנוחות, עבודה בקצבים גבוהים מהרגיל, ושיפור מהירות קבלת ההחלטות – אלמנטים שצפויים להיות קריטיים בעונה הקרובה.
מחנה האימונים באילת לשנת 2025 היה הרבה מעבר לעוד שבוע של אימונים. הוא היה הצהרת כוונות. בית״ר ירושלים בחרה השנה בדרך שמבוססת על עבודה שקטה, נחישות, מקצועיות וחתירה מתמדת לשיפור.
